8 800 700 88 88Звонок бесплатный
Доставим завтрав любую из 2932 аптек в Москве
Срок хранения заказа ~ 5 дней
Мария Русскова
Редактор, научный журналист и ресторанный обозреватель. Почти 10 лет пишет для региональных и федеральных медиа о гастрономии, доказательной медицине и современной науке. Верит в то, что в жизни, как и в питании, главное - разнообразие, умеренность и любовь.
Все статьи автора
Можно ли кофе при похудении?
Сколько калорий в напитке и насколько эффективен зелёный кофе в борьбе с лишним весом?
24.08.2023 8 минут 131357 1
Инсулинорезистентность: связь с питанием, разрешённые продукты и меню
Отвечаем на главные вопросы о зависимости состояния, которое может привести к сахарному диабету, от продуктов, входящих в рацион.
11.08.2023 7 минут 97996
Какая бывает мука?
Стоит ли отказывать от пшеничной муки и чем её можно заменить?
28.07.2023 7 минут 32913
Почему не получается похудеть?
Разбираем причины, которые мешают расстаться с лишними килограммами.
17.07.2023 8 минут 11459 1
Семена: насколько полезны для вашего рациона?
Какие семена стоит добавлять в еду и почему?
14.07.2023 9 минут 160450
Полезные продукты для печени: что есть, чтобы орган был здоров?
И от чего стоит отказаться, чтобы ей не навредить?
30.06.2023 8 минут 62645
Как сон влияет на вес: сколько нужно спать?
Отвечаем на этот вопрос с точки зрения науки.
26.06.2023 9 минут 35708
Цикорий вместо кофе: польза и вред
Разбираемся, можно ли похудеть с помощью цикория и как правильно выбирать продукт
16.06.2023 10 минут 118479
Рецепты сладостей: минимум калорий и максимум удовольствия
Предлагаем рецепты десертов без сахара, за которые точно не будет стыдно даже тем, кто соблюдает диету.
02.06.2023 9 минут 5899
Черемша: польза, вред и рецепты с сезонным продуктом
Разбираемся, что такое черемша и почему её стоит включить в свой рацион.
19.05.2023 7 минут 70776
