Мария Русскова - все статьи автора

8 800 700 88 88Звонок бесплатный

Доставим в течение 7 днейв любую из 2730 аптек в Москва

Срок хранения заказа ~ 5 дней

Мария Русскова

Редактор, научный журналист и ресторанный обозреватель. Почти 10 лет пишет для региональных и федеральных медиа о гастрономии, доказательной медицине и современной науке. Верит в то, что в жизни, как и в питании, главное - разнообразие, умеренность и любовь.

Все статьи автора

Освежающие напитки для летнего дня

Про еду

Чем спасаться в жару: рекомендации и полезные рецепты на основе холодных напитков.

Лето — время есть мороженое!

Про еду

Какое лакомство выбрать, чтобы не навредить себе и получить удовольствие?

Что-нибудь, кроме овсянки

Про еду

Пять рецептов завтраков, которые не набили оскомину.

Как питаться в жару

Про еду

Пять советов, к которым стоит прислушаться летом.

Диетолог — врач или кто-то вроде тренера?

Про еду

А как выбрать хорошего? Важные вопросы о диетологах и ответы на них.

Опасна ли тефлоновая сковородка?

Про еду

Может ли бытовая техника испортить здоровье: что говорит наука?

Сладости, за которые не стыдно

Про еду

Подборка рецептов полезных десертов.

Исчезнут ли прыщи, если перестать есть сладкое?

Про уход за собой

Отвечаем на главные вопросы о связи питания и здоровья кожи.

Как питаться по науке и не остаться с пустым кошельком

Про еду

Клетчатку есть полезно, но что делать, если овощи и фрукты — это дорого?

Шесть причин, которые мешают похудеть и питаться сбалансированно

Про еду

Научитесь контролировать свою жизнь, чтобы привычки и обстоятельства не портили вашу фигуру.